Le débat sur les glucides et leur impact sur la prise de poids dure depuis des années. Certains régimes diabolisent les glucides, tandis que d’autres soulignent leur importance. Mais quelle est la vérité ? Les glucides sont-ils intrinsèquement mauvais, ou y a-t-il autre chose à dire ?
Pâques est une période de l'année où de nombreuses personnes se régalent de friandises, de chocolats et de bonbons. Mais avec tout ce sucre, il est essentiel de considérer les effets à long terme qu'il peut avoir sur votre santé.