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Clorella è un tipo di alga che contiene una grande quantità di sostanze nutritive. Non è un integratore, ma un superalimento che tutti dovrebbero aggiungere al proprio piano nutrizionale. È particolarmente utile per gli atleti in quanto aiuta con più energia per le prestazioni e aumenta le risorse del corpo per facilitare il recupero.
I benefici per la salute che si ottengono aggiungendo clorella alla dieta sono enormi. È una buona fonte di numerose vitamine, minerali e antiossidanti e la ricerca mostra che può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, rimuovere le tossine dal corpo e migliorare i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, tra gli altri benefici per la salute.
La clorella in polvere è un'ottima opzione se stai cercando il modo più flessibile per prenderla. Può essere aggiunto a frullati, ciotole di yogurt o anche in cucina.
La nostra clorella biologica è disponibile anche in compresse.
Come usare:
Assumere 3-5 g al giorno (mezzo cucchiaino di polvere di clorella equivale a 1 grammo). Gli utenti per la prima volta dovrebbero iniziare con 1 g al giorno e aumentare gradualmente per ridurre la possibilità di effetti collaterali. Questa confezione da 500 g include 166 dosi da 3 g ciascuna!
Benefici:
- La clorella è ricca di sostanze nutritive. Sarebbe difficile trovare un altro integratore unico da aggiungere alla tua dieta che ti dia così tanti nutrienti allo stesso tempo.
- La clorella può aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Contiene immunostimolatori, che stimolano il sistema immunitario.
- La clorella aiuta il corpo a disintossicare le tossine e i metalli pesanti. Tutti ingeriamo tossine e metalli pesanti nell'aria che respiriamo e nel cibo che mangiamo.
- La clorella fa grandi cose per l'intestino. È una ricca fonte di prebiotici, che svolgono un ruolo chiave nel nutrire i batteri buoni nell'intestino e nel mantenimento della salute microbica.
- La clorella può supportare gli allenamenti atletici. Grazie ai suoi amminoacidi a catena ramificata, l'assunzione di 6 grammi di clorella al giorno per 4 settimane ha dimostrato di migliorare significativamente la resistenza. La clorella ha un fattore chiamato fattore di crescita della clorella che aiuta i muscoli danneggiati a riparare più velocemente, abbreviando i tempi di recupero e permettendoti di allenarti più duramente.
- La clorella è un'ottima fonte "non di pesce" di omega-3. I pesci grassi come il salmone e il tonno ottengono i loro omega-3 EPA e DHA dal mangiare piante come la clorella. Quindi, se non sei un fan dei frutti di mare o semplicemente non li mangi molto spesso, puoi andare direttamente alla fonte e ottenere i tuoi omega-3 dalla clorella, rendendolo perfetto per i vegetariani!
Ingredienti:
Clorella organica in polvere (Chlorella vulgaris).
Valori nutrizionali:
| Per 3 g | Per 100 g | |
| Energia | 46 kj / 11 cal | 1525 kj / 361 cal |
| Proteina | 2,0 g | 63 g |
| Totalmente grasso | .07 g | 2,3 g |
| Grassi saturi | 0,0 g | 0,0 g |
| sale | 0,003 g | 0,10 g |
| Carboidrati | 0,5 g | 16,7 g |
| Zuccheri | .01 g | 0,4 g |
| Fibra | 0,32 g | 10,7 g |
| Clorofilla | 63 mg | 2100 mg |
| Vitamina A | 105 μg | 3508 μg |
| Vitamina B12 | 1,74 μg | 58 μg |
| Vitamina C | 0,36 mg | 12 mg |
| Vitamina D | 27 μg | 899 μg |
| Omega 3 | 100 mg | 3,3 g |
| Calcio | 22,4 mg | 748 mg |
| Rame | 0,01 mg | .20 mg |
| Ferro | 4,9 mg | 162 mg |
| Magnesio | 10 mg | 319 mg |
| Potassio | 29,7 mg | 991 mg |
| Zinco | 0,03 mg | .92 mg |
Aminoacidi - Argentina, Lisina, Istidina, Fenilalanina, Tirosina, Leucina, Isoleucina, Metionina, Valina, Alanina, Glicina, Prolina, Acido glutammico, Serina, Treonina, Acido aspartico, Triptofano, Cistina
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