En articles anteriors del bloc, he parlat de totes les qualitats i beneficis sorprenents de Chlorella per a tothom. Per molt impressionants que siguin totes aquestes qualitats, Chlorella conté un nutrient molt important que és d’interès especial per als culturistes: CGF.
Un fet interessant sobre Chlorella és que té la notable capacitat de quadruplicar quantificar cada 20 hores. Això no és capaç de fer cap altra planta o substància a la Terra. El DNA de la planta de chlorella està programat per a la supervivència i la replicació final i el factor de creixement de Chlorella (CGF) és el que permet a Chlorella créixer tan ràpidament.
El CGF és bàsicament una combinació d’ARN, ADN, aminoàcids, vitamines i minerals. És És conegut per la seva promoció i propietat curativa per al creixement i està ple d’àcids nucleics, pèptids, vitamines hidrosolubles i minerals. El factor de creixement de CGF Chlorella sembla tenir qualitats hormonals i s'ha trobat que afavoreix un creixement ràpid per als nens. No us emocioni massa, però no fa que els adults creixin més ràpidament. Malgrat això, el que és important per als culturistes i els esportistes és que estimuli la reparació més ràpida dels teixits, fins i tot si aquest teixit ha estat ulcerat o danyat.
Per entendre per què això és important per als culturistes i esportistes que ho desitgin guanya múscul i força, és important entendre els fonaments bàsics sobre com funciona l’entrenament de força i l’aixecament de peses per construir músculs. Quan aixeques pesos intensos o fas exercici de força, estàs causant danys (de propòsit) del teixit de la fibra muscular. Això s’anomena hipertròfia muscular. Aleshores, el cos repara aquestes fibres danyades fusionant-les això és el que augmenta la massa i la mida dels músculs. També és per això que no podeu entrenar el mateix múscul en dies consecutius o massa sovint en la mateixa setmana. Tanmateix, quan el vostre cos és capaç de reparar el múscul amb més rapidesa, això us permetrà recuperar-vos amb més rapidesa i la capacitat d’entrenar amb més intensitat i els mateixos músculs amb més freqüència. Aquest és un benefici important per crear més força i músculs.
La CGF té un alt nivell d’ARN / ADN. Per què és important això? Al cos humà, l’ARN / ADN s’encarrega de dirigir la renovació cel·lular, el creixement i la reparació. No obstant això, als vint anys, els nostres nivells d’àcid nucleic comencen a disminuir i això pot provocar una debilitat de la immunitat davant els virus i malalties, així com un envelliment prematur. Chlorella, en virtut del seu contingut en ARN / ADN superior, pot reforçar la immunitat millorant l’activitat de les cèl·lules T i les cèl·lules B que ens defensen de virus i malalties.
El doctor Benjamin Frank va ser el primer a cridar l’atenció sobre la importància de l’ARN / ADN en la nostra dieta a l’hora d’alentir el procés d’envelliment. Va suggerir que menjant aliments rics en aquests àcids nucleics podríem evitar l’aparició d’algunes de les malalties cròniques i degeneratives associades a l’envelliment. Atès que la investigació del Dr. Frank es va realitzar originalment, s'ha establert que Chlorella és en realitat un 3% d'ARN i un 0,3% d'ADN en pes, això significa que conté 5 vegades el contingut d'ARN de sardines en conserva, el menjar originalment es va citar com la millor font de ARN / ADN al llibre del Dr Frank, "No envellint la dieta".
Un altre factor per als atletes és que també s'ha demostrat que Chlorella normalitza el sucre en sang en casos d'hipoglucèmia i pot ser útil en l'estabilització de la diabetis. Això ho fa mitjançant la seva capacitat de suportar i equilibrar les funcions pancreàtiques. Els estudis també han revelat que Chlorella pot exercir una influència favorable en la pèrdua de pes. El fet que Chlorella sigui un aliment sencer i contingui un 60% de proteïnes significa que satisfà la gana alhora que augmenta els nivells d’energia. Moltes persones que afegeixen Chlorella a la seva dieta troben que són capaços de resistir l’hàbit del berenar que saboteja molts programes de pèrdua de pes.
En resum, tenint en compte els seus efectes en la curació de teixits, la seva notable capacitat d’eliminar toxines del cos i els seus beneficis, com a addició de qualsevol programa de pèrdua de pes, no és difícil veure per què Chlorella ha de ser un dels vostres complements clau per millorar la força i el creixement muscular.
