La pols arrel de maca és molt nutritiva i és una gran font de diverses vitamines i minerals importants. La pols prové una planta originària del Perú i és una verdura crucífera i, per tant, relacionada amb bròquil, coliflor, col i col. Té una llarga història d’ús culinari i medicinal al Perú. L’arrel de Maca s’ha utilitzat tradicionalment per millorar la fertilitat i la conducció sexual. També és molt eficaç per millorar l'energia i la resistència, convertint-lo en un suplement inestimable per a esports i culturisme.
