PREPARACIÓ DE LA MESJA EN POLS PER A LA BEGUDA ISOTONICA - MITJANA D'ENTRENAMENT DE GLORIOSO
Durant les activitats esportives, és important mantenir el cos hidratat i substituir els hidrats de carboni consumits i els electròlits perduts per la suor. Substituir-los durant l'entrenament garanteix un rendiment òptim i retarda la fatiga.
La fórmula Mid WorkOut, és una beguda isotònica en pols que aporta hidratació amb les sals minerals necessàries i una combinació d'hidrats de carboni simples i complexos amb diferents índexs glucèmics per hidratar i evitar el malbaratament muscular, millorant així la resistència i afavorint la concentració amb ingredients naturals.
Sempre que entrenaments de més de 45 minuts, a més de la hidratació, els millors resultats s'obtenen amb l'addició d'hidrats de carboni i electròlits que ajuden a mantenir el nivell de resistència i millorar l'absorció d'aigua. Una hidratació insuficient durant l'entrenament pot provocar una reducció del rendiment entre un 10 i un 20%.
-
Hidrats de carboni
-
Electròlits
-
Vitamina C
Afegiu 30 g (2 cullerades) a 500 ml d'aigua i barregeu bé. Beure abans, durant i després de l'activitat esportiva. Comenceu l'activitat amb nivells òptims de glucosa a la sang, obteniu energia natural sostinguda durant l'exercici i reompliu els nutrients després de l'entrenament.
Ingredients:
*Procedent d'agricultura ecològica
Beneficis:
Fórmula amb ingredients naturals i orgànics, tots naturalment sense gluten i aptes per a vegans. Aquest producte també és lliure de lactosa.
Seleccioneu ingredients per obtenir una beguda isotònica (238 mOsm/kg) que rehidrati i reposi ràpidament les pèrdues d'electròlits i hidrats de carboni a causa de l'esforç físic.
Aporta energia mitjançant hidrats de carboni d'absorció ràpida amb un excel·lent buidatge gàstric gràcies a la arròs maltodextrin i la glucosa i la fructosa que proporcionen els no refinats sucre de coco. Un equilibri perfecte entre aquests tres hidrats de carboni que proporcionen energia instantània sense provocar pics de glucosa en sang.
Conté bcomestible pols, rica en micronutrients, que també pot ajudar a millorar el flux sanguini als músculs durant l'esport.
Aportació natural d'electròlits a partir de aigua de coco liofilitzada, baobab i Sal de l'Himàlaia substituir les reserves disminuïdes per suor i consum intern per contracció muscular i esforç físic. La dosi adequada de sodi afavoreix l'entrada d'hidrats de carboni a les cèl·lules. El potassi contribueix al funcionament normal dels músculs i al manteniment de la pressió arterial.
Conté camu camu, una fruita amb un alt contingut en Vitamina C, ajuda a reduir l'estrès oxidatiu, ajuda a combatre els radicals lliures generats durant l'esport i reforça el sistema immunològic.
Valors nutricionals:
Per 100 g | Per 30 g | |
Energia | 1414 kJ / 338 kcal | 423 kJ / 101 kcal |
Total de greixos | 0,5 g | 0,16 g |
Greix saturat | 0,2 g | 0,05 g |
Hidrats de carboni | 86,1 g | 25,9 g |
Sucre | 42,5 g | 13,0 g |
Fibra | 3,5 g | 1 g |
Proteïna | 2,2 g | 0,7 g |
sal | 4.4 g | 2,6 g |
Vitamina C | 136,6 mg | 40,9 mg |
Sodi | 1762,1 mg | 528,6 mg |
potassi | 350,4 mg | 105,1 mg |