El debat sobre els hidrats de carboni i el seu impacte en l'augment de pes fa anys que es manté. Algunes dietes demonitzen els carbohidrats, mentre que altres subratllen la seva importància. Però quina és la veritat? Els carbohidrats són inherentment dolents o hi ha més coses a la història?
La Setmana Santa és una època de l'any en què moltes persones es dediquen a llaminadures, xocolates i llaminadures. Però amb tot aquest sucre, és essencial tenir en compte els efectes a llarg termini que pot tenir sobre la teva salut.
El debat sobre els hidrats de carboni i el seu impacte en l'augment de pes fa anys que es manté. Algunes dietes demonitzen els carbohidrats, mentre que altres subratllen la seva importància. Però quina és la veritat? Els carbohidrats són inherentment dolents o hi ha més coses a la història?
La Setmana Santa és una època de l'any en què moltes persones es dediquen a llaminadures, xocolates i llaminadures. Però amb tot aquest sucre, és essencial tenir en compte els efectes a llarg termini que pot tenir sobre la teva salut.
