En artículos de blogs anteriores, he hablado sobre todas las increíbles cualidades y beneficios de Chlorella para todos. Tan impresionantes como son todas estas cualidades, Chlorella contiene un nutriente muy importante que es de especial interés para los culturistas: CGF.
Un hecho interesante sobre Chlorella es que tiene la notable capacidad de cuadriplicarse en cuantificar cada 20 horas. ¡Esto es algo que ninguna otra planta o sustancia en la Tierra puede hacer! El ADN de la planta de Chlorella está programado para la máxima supervivencia y replicación y el Factor de Crecimiento de Chlorella (CGF) es lo que permite que Chlorella crezca tan rápido.
CGF es básicamente una combinación de ARN, ADN, aminoácidos, vitaminas y minerales. Sus conocido por sus propiedades curativas y estimulantes del crecimiento y está lleno de ácidos nucleicos, péptidos, vitaminas y minerales solubles en agua. El factor de crecimiento CGF Chlorella parece tener cualidades similares a las de las hormonas y se ha descubierto que promueve el crecimiento rápido de los niños. Sin embargo, no se emocione demasiado, no hace que los adultos crezcan más rápido. Sin embargo, lo que es importante para los culturistas y atletas es que estimula la reparación más rápida de los tejidos, incluso si ese tejido se ha ulcerado o dañado.
Para comprender por qué esto es importante para los culturistas y atletas que desean ganar músculo y fuerza, es importante comprender los conceptos básicos de cómo funcionan el entrenamiento de fuerza y el levantamiento de pesas para desarrollar músculo. Cuando levanta pesas pesadas o hace un entrenamiento de fuerza, está causando que el tejido de la fibra muscular se dañe (a propósito). A esto se le llama hipertrofia muscular. Luego, el cuerpo repara estas fibras dañadas fusionándolas y eso es lo que aumenta la masa y el tamaño de los músculos. Esta es también la razón por la que no puede entrenar el mismo músculo en días consecutivos o con demasiada frecuencia en la misma semana. Sin embargo, cuando su cuerpo puede reparar el músculo más rápido, esto le brinda una recuperación más rápida y la capacidad de entrenar más intensamente y los mismos músculos con más frecuencia. ¡Este es un gran beneficio para desarrollar más fuerza y músculo!
CGF tiene un alto nivel de ARN / ADN. ¿Porque es esto importante? En el cuerpo humano, el ARN / ADN es responsable de dirigir la renovación, el crecimiento y la reparación celular. Sin embargo, a la edad de veinte años, nuestros niveles de ácido nucleico comienzan a disminuir y esto puede conducir a una inmunidad debilitada a los virus y enfermedades, así como a un envejecimiento prematuro. Chlorella, en virtud de su contenido superior de ARN / ADN, puede fortalecer la inmunidad al mejorar la actividad de las células T y las células B que nos defienden de virus y enfermedades.
El Dr. Benjamin Frank fue el primero en llamar la atención sobre la importancia del ARN / ADN en nuestra dieta cuando se trataba de retrasar el proceso de envejecimiento. Sugirió que al comer alimentos ricos en estos ácidos nucleicos podríamos evitar la aparición de algunas de las enfermedades crónicas degenerativas asociadas con el envejecimiento. Dado que la investigación del Dr. Frank se llevó a cabo originalmente, se ha establecido que Chlorella es de hecho 3% de ARN y 0.3% de ADN en peso, esto significa que contiene 5 veces el contenido de ARN de las sardinas enlatadas, el alimento originalmente citado como la mejor fuente de ARN / ADN en el libro del Dr. Frank, 'No Aging Diet'.
Otro factor para los deportistas es que también se ha demostrado que la Chlorella normaliza el azúcar en sangre en casos de hipoglucemia y puede ser útil para estabilizar la diabetes. Lo hace a través de su capacidad para apoyar y equilibrar las funciones pancreáticas. Los estudios también han revelado que la Chlorella puede ejercer una influencia favorable en la pérdida de peso. El hecho de que Chlorella sea un alimento integral y contenga un 60% de proteínas significa que satisface el apetito y al mismo tiempo aumenta los niveles de energía. Muchas personas que agregan Chlorella a su dieta descubren que pueden resistir el hábito de comer bocadillos que sabotea muchos programas de pérdida de peso.
En resumen, dados sus efectos sobre la cicatrización de los tejidos, su notable capacidad para eliminar toxinas del cuerpo y sus beneficios como complemento de cualquier programa de pérdida de peso, no es difícil ver por qué. La chlorella debe ser uno de sus suplementos clave para mejorar la fuerza y el crecimiento muscular..
