El debate sobre los carbohidratos y su impacto en el aumento de peso lleva años. Algunas dietas demonizan los carbohidratos, mientras que otras enfatizan su importancia. ¿Pero cuál es la verdad? ¿Son los carbohidratos intrínsecamente malos o hay algo más en la historia?
La Pascua es una época del año en la que muchas personas disfrutan de dulces, chocolates y dulces. Pero con todo ese azúcar, es esencial considerar los efectos a largo plazo que puede tener en tu salud.
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El debate sobre los carbohidratos y su impacto en el aumento de peso lleva años. Algunas dietas demonizan los carbohidratos, mientras que otras enfatizan su importancia. ¿Pero cuál es la verdad? ¿Son los carbohidratos intrínsecamente malos o hay algo más en la historia?
La Pascua es una época del año en la que muchas personas disfrutan de dulces, chocolates y dulces. Pero con todo ese azúcar, es esencial considerar los efectos a largo plazo que puede tener en tu salud.
