Dans de précédents articles de blog, j'ai parlé de toutes les qualités et avantages incroyables de la chlorelle pour tout le monde. Aussi impressionnantes que soient toutes ces qualités, la chlorelle contient un nutriment très important qui présente un intérêt particulier pour les culturistes - le CGF.
Un fait intéressant à propos de Chlorella est qu'elle a la capacité remarquable de quadrupler en quantification toutes les 20 heures. C'est quelque chose qu'aucune autre plante ou substance sur Terre ne peut faire! L'ADN de la plante de chlorella est programmé pour une survie et une réplication ultimes et le facteur de croissance de la chlorella (CGF) est ce qui permet à la chlorella de se développer si rapidement.
Le CGF est essentiellement une combinaison d'ARN, d'ADN, d'acides aminés, de vitamines et de minéraux. Ses connu pour ses propriétés de stimulation de la croissance et de guérison et regorge d'acides nucléiques, de peptides, de vitamines et de minéraux hydrosolubles. Le facteur de croissance CGF Chlorella semble avoir des qualités similaires aux hormones et il a été démontré qu'il favorise une croissance rapide chez les enfants. Ne soyez pas trop excité, cependant, cela ne fait pas grandir les adultes plus vite. cependant, ce qui est important pour les culturistes et les athlètes, c'est qu'il stimule une réparation plus rapide des tissus, même si ce tissu a été ulcéré ou endommagé.
Pour comprendre pourquoi c'est important pour les culturistes et les athlètes qui veulent gagner du muscle et de la force, il est important de comprendre les bases du fonctionnement de la musculation et de l'haltérophilie pour développer les muscles. Lorsque vous soulevez des poids lourds ou faites de la musculation, vous endommagez (volontairement) les tissus des fibres musculaires. C'est ce qu'on appelle l'hypertrophie musculaire. Le corps répare ensuite ces fibres endommagées en les fusionnant, et c'est ce qui augmente la masse et la taille des muscles. C'est aussi pourquoi vous ne pouvez pas entraîner le même muscle plusieurs jours consécutifs ou trop souvent dans la même semaine. Cependant, lorsque votre corps est capable de réparer le muscle plus rapidement, cela vous donne une récupération plus rapide et la capacité de vous entraîner plus intensément et les mêmes muscles plus fréquemment. C'est un avantage majeur pour développer plus de force et de muscle!
CGF a un niveau élevé d'ARN / ADN. Pourquoi est-ce important? Dans le corps humain, l'ARN / ADN est responsable du renouvellement, de la croissance et de la réparation cellulaires. Cependant, à l'âge de vingt ans, nos niveaux d'acide nucléique commencent à diminuer, ce qui peut conduire à une immunité affaiblie contre les virus et les maladies ainsi qu'un vieillissement prématuré. La chlorelle, en raison de sa teneur supérieure en ARN / ADN, peut renforcer l'immunité en améliorant l'activité des cellules T et des cellules B qui nous défendent des virus et des maladies.
Le Dr Benjamin Frank a été le premier à attirer l'attention sur l'importance de l'ARN / ADN dans notre alimentation lorsqu'il s'agissait de ralentir le processus de vieillissement. Il a suggéré qu'en mangeant des aliments riches en ces acides nucléiques, nous pourrions éviter l'apparition de certaines des maladies chroniques et dégénératives associées au vieillissement. Depuis la recherche initiale du Dr Frank, il a été établi que la chlorelle est en fait 3% d'ARN et 0,3% d'ADN en poids, ce qui signifie qu'elle contient 5 fois la teneur en ARN des sardines en conserve - l'aliment cité à l'origine comme la meilleure source de ARN / ADN dans le livre du Dr Frank, «No Aging Diet».
Un autre facteur pour les athlètes est qu'il a également été démontré que la chlorelle normalisait la glycémie en cas d'hypoglycémie et pouvait être utile pour stabiliser le diabète. Il le fait grâce à sa capacité à soutenir et à équilibrer les fonctions pancréatiques. Des études ont également révélé que la chlorelle pouvait exercer une influence favorable sur la perte de poids. Le fait que la chlorelle soit un aliment complet et contienne 60% de protéines signifie qu'elle satisfait l'appétit tout en augmentant les niveaux d'énergie. De nombreuses personnes qui ajoutent de la chlorelle à leur alimentation trouvent qu'elles sont capables de résister à l'habitude de grignoter qui sabote de nombreux programmes de perte de poids.
En résumé, compte tenu de ses effets sur la cicatrisation des tissus, de sa remarquable capacité à éliminer les toxines du corps et de ses avantages en complément de tout programme de perte de poids, il n'est pas difficile de comprendre pourquoi La chlorelle devrait être l'un de vos suppléments clés pour améliorer la force et la croissance musculaire.
