In früheren Blog-Artikeln habe ich über alle erstaunlichen Eigenschaften und Vorteile von Chlorella für alle gesprochen. So beeindruckend all diese Eigenschaften auch sind, Chlorella enthält einen sehr wichtigen Nährstoff, der für Bodybuilder von besonderem Interesse ist - CGF.
Eine interessante Tatsache über Chlorella ist, dass es die bemerkenswerte Fähigkeit besitzt, sich alle 20 Stunden zu vervierfachen. Dies ist etwas, was keine andere Pflanze oder Substanz auf der Erde tun kann! Die DNA der Chlorella-Pflanze ist auf das endgültige Überleben und die Replikation programmiert, und der Chlorella-Wachstumsfaktor (CGF) ermöglicht es Chlorella, so schnell zu wachsen.
CGF ist im Grunde eine Kombination aus RNA, DNA, Aminosäuren, Vitaminen und Mineralien. Es ist Bekannt für seine wachstumsfördernden und heilenden Eigenschaften und voller Nukleinsäuren, Peptide, wasserlöslicher Vitamine und Mineralien. Der CGF-Chlorella-Wachstumsfaktor scheint hormonähnliche Eigenschaften zu haben und fördert nachweislich das schnelle Wachstum von Kindern. Sei aber nicht zu aufgeregt, es lässt Erwachsene nicht schneller wachsen. Jedoch, Für Bodybuilder und Sportler ist es wichtig, dass es eine schnellere Gewebereparatur stimuliert, selbst wenn dieses Gewebe geschwürig oder beschädigt ist.
Zu verstehen, warum dies für Bodybuilder und Sportler wichtig ist, die dies möchten Muskeln und Kraft aufbauenEs ist wichtig, die Grundlagen zu verstehen, wie Krafttraining und Gewichtheben funktionieren, um Muskeln aufzubauen. Wenn Sie schwere Gewichte heben oder Krafttraining machen, wird das Muskelfasergewebe (absichtlich) beschädigt. Dies nennt man Muskelhypertrophie. Der Körper repariert dann diese beschädigten Fasern durch Verschmelzen und das ist es, was die Masse und Größe der Muskeln erhöht. Dies ist auch der Grund, warum Sie nicht an aufeinanderfolgenden Tagen oder zu oft in derselben Woche denselben Muskel trainieren können. Wenn Ihr Körper jedoch in der Lage ist, den Muskel schneller zu reparieren, können Sie sich schneller erholen und intensiver trainieren und dieselben Muskeln häufiger trainieren. Dies ist ein großer Vorteil für den Aufbau von mehr Kraft und Muskeln!
CGF hat einen hohen Anteil an RNA / DNA. Warum ist das wichtig? Im menschlichen Körper ist RNA / DNA für die Steuerung der Zellerneuerung, des Wachstums und der Reparatur verantwortlich. Mit zwanzig Jahren beginnen unsere Nukleinsäurespiegel jedoch abzunehmen, was zu einer geschwächten Immunität gegen Viren und Krankheiten sowie zu vorzeitigem Altern führen kann. Chlorella kann aufgrund seines überlegenen RNA / DNA-Gehalts die Immunität stärken, indem es die Aktivität von T-Zellen und B-Zellen verbessert, die uns vor Viren und Krankheiten schützen.
Dr. Benjamin Frank war der erste, der auf die Bedeutung von RNA / DNA in unserer Ernährung aufmerksam machte, wenn es darum ging, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Er schlug vor, dass wir durch den Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Gehalt an diesen Nukleinsäuren das Auftreten einiger chronischer, degenerativer Krankheiten vermeiden könnten, die mit dem Älterwerden verbunden sind. Da Dr. Franks Forschung ursprünglich durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass Chlorella tatsächlich 3 Gew .-% RNA und 0,3 Gew .-% DNA enthält. Dies bedeutet, dass es den fünffachen RNA-Gehalt von Sardinen in Dosen enthält - das Lebensmittel, das ursprünglich als beste Quelle für Sardinen genannt wurde RNA / DNA in Dr. Franks Buch "No Aging Diet".
Ein weiterer Faktor für Sportler ist, dass Chlorella nachweislich auch den Blutzucker bei Hypoglykämie normalisiert und bei der Stabilisierung von Diabetes hilfreich sein kann. Dies geschieht über seine Fähigkeit, Pankreasfunktionen zu unterstützen und auszugleichen. Studien haben auch gezeigt, dass Chlorella einen günstigen Einfluss auf den Gewichtsverlust ausüben kann. Die Tatsache, dass Chlorella ein Vollwertnahrungsmittel ist und 60% Protein enthält, bedeutet, dass es den Appetit stillt und gleichzeitig das Energieniveau steigert. Viele Menschen, die Chlorella zu ihrer Ernährung hinzufügen, stellen fest, dass sie der Snackgewohnheit widerstehen können, die viele Gewichtsverlustprogramme sabotiert.
Zusammenfassend ist es angesichts seiner Auswirkungen auf die Heilung des Gewebes, seiner bemerkenswerten Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, und seiner Vorteile als Ergänzung zu jedem Gewichtsverlustprogramm nicht schwer zu verstehen, warum Chlorella sollte eine Ihrer wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel sein, um die Kraft und das Muskelwachstum zu verbessern.
