Chlorella és un menjar alimentari que probablement mai heu sentit a parlar, però hi ha moltes raons per les quals cal afegir-lo a la vostra dieta. Ofereix tants avantatges increïbles.
Què es?
Chlorella és una alga vegetal d’aigua dolça unicel·lular, originària del Japó i Taiwan. La forma més comuna utilitzada amb finalitats nutricionals és Chlorella vulgaris. Va ser descobert el 1890 per Martinus Willem Beijerinck com les primeres microalgues amb un nucli ben definit, però realment no es van adonar fins a la dècada de 1990, quan científics alemanys van notar el seu alt contingut en proteïnes.
Chlorella és un Super Food
Els súper aliments són aliments (principalment vegetals, però també alguns peixos i lactis) que es creu que són densament nutritius i, per tant, bons per a la salut. Chlorella està ple de nutrients. És una excel·lent font de proteïnes vegetals (la màxima clorilla B és un 63% de proteïnes). Està ple de vitamines i minerals, inclosa la B12. És una de les poques fonts vegetals de B12, cosa que la fa perfecta per als vegans que solen complementar-se amb B12, ja que la majoria prové d’animals. També és una gran font de ferro i vitamines i omega 3 (un altre nutrient que sovint prové dels animals). També inclou diversos antioxidants que ajuden al sistema immune, cosa que tots hem de preocupar en aquests dies. S'ha trobat que Chlorella millora la resposta immune tant en estudis animals com en humans.
Altres avantatges
Hi ha molts altres beneficis que Chlorella ofereix quan s’afegeix a la dieta. Un dels més investigats és la capacitat de Chlorella d’ajudar a desintoxicar el cos de metalls pesants i productes químics nocius. També pot ajudar a regular la pressió arterial, el colesterol i els nivells de sucre en sang.
Com es pot beneficiar els esportistes de Chlorella
Per als esportistes, a més dels beneficis per a la salut ja enumerats, s’ha demostrat que Chlorella ajuda a augmentar els nivells de resistència, ajuda a augmentar la força i ajuda a perdre greix.
B Disponible a Cllorella Orgànica Màxima comprimits i pols forma.
